初日は、結局15時半頃に帰宅。帰宅後、全身ストレッチや水分/各種ビタミン補給、さらには入念な足のマッサージなどを施し、疲労回復に努める。年を取ると、こういう細かいケアが翌日以降に結構効いてくるのです。ひとしきりクール･ダウンを済ませてから、遅…

CLASM "1st demo"CD-R. V.A. "Punks Save The Cassette Tape Compilation Vol.2"Tape.(BASTARD ROCK RECS / BRR-CT-11) 小泉明研究会「Absolute Terror Field vol.2」コピー誌 Rick Rubin「BLOOD ON THE DANCE FLOOR」 Rick Rubin「dos dedos mis amigos」 R…